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어린이날 가볼만한곳 베스트 5곳을 소개합니다 5월은 일 년 중 가장 날씨도 좋고, 뜻깊은 날이 많이 있는 달입니다. 사람들의 마음이 가장 들뜨고 흥겨움이 가득한 달이죠. 특히 어린이들에게는 최고의 달입니다. 바로 어린이 날이 있기 때문이죠. 어린이 날은 어린이 시절에만 누릴 수 있기 때문에 정말 소중한 날입니다. 항상 어린이 날이 되면 어디를 데려가야 하나 하고 부모님들은 고심이 많으십니다. 조금이라도 도움이 되고자 어린이 날 가볼만한곳 5곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 아쿠아플라넷 일산에 있는 아쿠아플라넷을 소개해 드립니다. 수족관은 63 빌딩 씨월드가 유명하죠. 그런데 일산 아쿠아플라넷은 63 빌딩 수족관의 약 4배 규모이고, 수도권에서 가장 큰 규모를 자랑합니다. 대형 수조 딥블루오션에서는 아쿠아 뮤지컬 공연이 열려 아이들과 함께 가면 아이들.. 2021. 5. 3.
경상도 가볼만한곳 베스트 10곳을 소개합니다 경상도는 옛 신라의 터전입니다. 경주는 신라 천년 고도입니다. 그만큼 유서 깊은 문화재도 많고 볼거리도 많습니다. 자연도 훌륭할 뿐만 아니라, 많은 것을 느낄 수 있는 유익한 장소들이 많습니다. 많은 여행지 중에서 엄선한 경상도 가볼만한곳 베스트 10곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 경주 - 월지, 월정교, 대릉원 신라의 천년고도인 경주는 지역 전체가 거대한 박물관입니다. 어딜 가도 옛 신라시대의 유적지를 볼 수 있습니다. 그중에서도 몇 가지를 소개해 드리겠습니다. 우리에게 안압지로 잘 알려진 곳은 현재 '월지'로 불립니다. 신라시대 때 '월지'로 불렸다는 사실이 유물을 통해 밝혀지면서 2011년에 명칭이 변경되었습니다. 이곳의 야경은 말 그대로 환상적입니다. 순간적으로 천년의 세월을 훌쩍 뛰어넘어 신라시.. 2021. 5. 2.
여수 여행코스 추천 5곳을 소개합니다 여수 하면 가장 무엇이 떠오르시나요? 네. 많은 분들의 머릿속에서 노래 '여수 밤바다'가 들려올 겁니다. 노래 덕분에 여수를 떠올리면 낭만적이고 서정적인 느낌을 갖게 되었죠. 여수 밤바다 노래 이후로 많은 분들이 여수를 찾고 있습니다. 여수 밤바다는 물론이고 여수에는 볼거리, 즐길거리들이 참 많습니다. 그중에서 여수 가볼만한 곳 베스트 5곳을 소개해 드리겠습니다 1. 돌산공원 여수 돌산공원은 돌산대교와 마주 보고 있는데, 외곽길을 따라 누구나 편안하 산책할 수 있도록 나무데크가 설치되어 있습니다. 공원 곳곳에 전망대도 있어 여수의 전경을 감상할 수도 있고요. 돌산대교는 '돌산'이라는 섬을 내륙과 연결하는 연륙교인데요. 독산도는 여수시와 매우 가까운 섬입니다. 그런데 지리적인 조건 때문에 선박을 통해서만 .. 2021. 4. 26.
제주 밭담이 무엇인지 아시나요 제주 밭담을 들어보셨나요? 아마 들어보신 분도 계시고 생소한 분도 계실 겁니다. 제주 밭담은 우리나라의 자랑스러운 유산입니다. 제주 밭담은 2014년 '세계 중요 농업 유산'으로 등재된 아주 가치가 높은 우리의 전통 유산입니다. 우리나라에는 현재까지 4곳의 '세계 중요 농업 유산'이 있습니다. 자, 그러면 제주 밭담이 무엇인지 살펴볼까요? '제주 밭담' 이란? 현무암을 사용해 밭 주변에 쌓은 담으로 밭의 경계를 표시하고 농작물을 보호하는 역할을 합니다. 제주 전역에 펼쳐져 있습니다. 우리가 그냥 돌담인 줄 알고 무심코 넘겼던 것이 '제주 밭담'일 수도 있습니다. 제주도는 화산섬이기 때문에 토양층은 얇고, 자갈들이 수없이 섞여 있어 농사를 짓는데 적합하지 않았죠. 그래서 돌을 하나둘씩 옆으로 치우면서 '제.. 2021. 4. 25.
경기도 가볼만한곳 베스트 10곳을 추천합니다 서울을 둘러싸고 있는 경기도는 아름다운 자연경관뿐 아니라, 다양한 볼거리와 즐길거리가 있는 곳들이 많습니다. 서울이나 수도권에 사시는 분들은 하나씩 둘러보는 재미를 충분히 누리실 수 있을 겁니다. 많고 많은 좋은 곳 중에 경기도 가볼만한 곳 베스트 10곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 아침고요 수목원 경기도의 대표적인 가볼만한 곳이자 우리나라 대표적인 수목원입니다. 10만 여평의 면적에 22여 개의 특색 있고 아름다운 정원이 꾸며져 있고, 수목원 곳곳에서 약 5,000여 종의 다양한 식물들을 만날 수 있습니다. 언제 가도 좋은 곳입니다. 계절별, 시기별로 각기 다른 식물을 볼 수 있도록, 계절에 맞는 전시행사도 진행해서 방문할 때마다 색다른 풍경을 감상할 수가 있습니다. 풍경만 아름다운 것이 아니라 다양한.. 2021. 4. 23.
쑥 효능 8가지를 소개합니다 우리나라와는 깊은 인연이 있는 쑥입니다. 호랑이와 곰이 마늘과 쑥을 먹으며 100일 동안 동굴에서 버텼다고 하죠. 물론 호랑이는 도중에 뛰쳐나가고 곰만이 끝까지 버티었죠.^^ 이처럼 우리나라 사람들은 쑥을 좋아하고 많이 활용하고 있습니다. 쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방해주는 3대 식물 중 하나로 꼽힙니다. 이런 쑥의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 소화 능력 개선 쑥에는 시네올이라는 성분이 대장균, 디프테리아균의 성장을 억제하고 위액분비를 촉진해 소화기능을 향상해 줍니다. 평소 소화가 잘 안되시는 분들은 꾸준히 쑥을 복용하시면 분명 도움이 될 겁니다. 쑥은 따뜻한 성질이기 때문에 더욱 소화에 도움이 됩니다. 2. 노화방지 쑥에는 탄닌 성분이 들어있는데 이 성분은 세포 노화를 촉진시키는.. 2021. 4. 22.
불면증 치료방법 정리해 드려요 우리가 만약 잠을 자지 못한다면 어떤 일이 발생할까요? 잠은 못 자는데 온종일 일하고, 공부하고, 정신적, 육체적 노동을 하는데 만약 잠을 잘 수 없다면 무슨 일이 벌어질까요? 아마 다들 상상하실 수 있을 겁니다. 굳이 말 안 해도 끔찍할 겁니다. 우리는 잠을 통해서 몸을 쉬고 에너지를 보충합니다. 다음날 일어나서 다시 하루를 살아갈 수 있는 에너지를 얻습니다. 우리 인생에서 잠이 차지하는 비율은 엄청 큽니다. 그만큼 소중하고 중요합니다. 우리는 고민거리가 많거나 마음이 불편할 때 잠을 쉽게 이루지 못합니다. 잠들더라도 꿈을 많이 꾸거나, 숙면을 취하지 못하죠. 그만큼 잠과 우리의 마음은 깊은 연관이 있습니다. 마음이 편할 때 숙면을 취할 수 있고, 마음이 편하지 않으면 쉽게 잠을 이루지 못합니다. 불면.. 2021. 4. 22.
전라도 가볼만한곳 베스트 10곳을 소개합니다 전라도는 맛의 고장입니다. 맛있는 음식만 많은 것이 아닙니다. 너무도 멋지고 아름다운 자연과 볼거리들이 가득한 풍요의 전라도입니다. 멋진 구경을 하고 맛있는 음식을 먹으면 최고의 여행이 되겠죠. 전라도 가볼만한 곳 베스트 10곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 담양 죽녹원 죽녹원은 약 16만㎡의 크기에 조성된 울창한 대나무 숲입니다. 담양군이 성인산 일대에 2003년 5월에 만든 곳입니다. 전라 가볼만한 곳에서 빼놓을 수 없는 곳이죠. 우리의 세상과는 전혀 다른 세상에 들어온듯한 착각을 불러일으키는 곳입니다. 돌계단을 하나식 밝고 오르면 대나무 사이로 불어오는 시원한 바람을 느낄 수가 있습니다. 대나무 잎의 사각거리는 소리는 우리 마음속의 모든 근심을 흘려보내게 해 줍니다. 몸과 마음을 구석구석 힐링할 수 .. 2021. 4. 19.
더덕 효능과 부작용 알짜 정리 더덕의 효능은 인삼을 넘어선다고 해서 사삼이라 불리기도 합니다. 더덕은 영양소가 풍부하고 식감이 쫄깃해서 '산속의 고기'라고도 합니다. 우리 몸에 좋은 효능들이 많고 맛이 좋아서 더덕의 잎부터 뿌리까지 다양하게 이용합니다. 어린잎은 삶아서 나물이나 쌈으로 먹기도 합니다. 뿌리는 그냥 구워 먹거나, 장아찌, 생채를 만들고, 장과 술을 담그는 등 조리법도 다양합니다. 이렇게 귀한 더덕의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역력 강화 더덕에는 사포닌과 항산화 효과가 높은 란세마사이드A가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 체내 활성산소를 제거해 주어 세포 노화를 방지해 주어 각종 질병을 예방하는데 효과가 아주 좋습니다. 감기나 외부에서 유입되는 바이러스와 세균 등으로부터 면역력을 높이는데도 효능이.. 2021. 4. 18.

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