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기차여행하기 좋은곳 5곳을 소개합니다 원래 여행은 기차여행이 낭만이 있죠? 삶은 계란을 까먹으며 사이다와 함께 하는 기차여행은 낭만이 극치라고 할 수 있습니다. 요즘은 ktx를 타고 빠르고 편하게 가지만, 예전에는 무궁화호, 통일호 등을 타며 오랫동안 기차여행을 하곤 했었죠. 기차에서 바라보는 창밖의 풍경은 유독 아름답습니다. 기분 탓일까요?ㅎㅎ 기차여행은 가끔 혼자 떠나도 좋은 편리하고 멋진 여행입니다. 기차를 타고 갈 수 있는 기차여행하기 좋은 곳 4곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 전주 전주는 볼거리, 먹거리, 즐길거리가 조화를 이루는 언제 가도 좋은 여행장소입니다. 한옥마을을 보며 우리의 전통문화를 물씬 느낄 수 있고, 수많은 맛집을 순례하며 미식여행을 할 수도 있습니다. 거리 곳곳에는 전통 한복을 입고 거니는 즐거운 웃음을 짓는 많은.. 2024. 3. 14.
과일 채소식 효능 4가지 정리해 드립니다 요즘 과일 채소식 열풍이 불고 있습니다. 아침 공복에 과일 채소를 먹으라는 말이 많은 사람들에게 전파되고 있습니다. 과일 채소식은 무엇이 좋은 걸까요? 과일 채소식은 그대로 먹어도 좋고, 과일 채소를 갈아서 주스를 만들어서 먹어도 좋고, 과일 채소 착즙을 해서 먹어도 좋다고 합니다. 우리나라 국민 중 아침 식사를 하지 않는 비율이 34%라고 합니다. 특히, 20대는 60%에 달한다고 합니다. 아침식사는 중요하다고 전문가들은 말합니다. 아침식사는 뇌 기능 향상, 소화 촉진, 체중 조절 등 다방면으로 우리 건강에 도움을 줍니다. 하지만 바쁜 현대 사회에서 매일 아침 식사를 챙겨 먹는 게 쉽지는 않은 일이죠. 그렇다면 아침에 과일 채소식은 어떨까요? 그냥 먹어도 좋고, 믹서기에 갈아서 마셔도 좋고, 착즙기를 .. 2024. 3. 13.
경주 벚꽃 명소 4곳을 소개합니다 신라 천년 고도 경주. 세계적으로 역사적으로 가치가 높은 도시입니다. 수많은 유적과 유물, 보물들이 가득한 소중한 곳이죠. 그래서 수학여행의 성지이기도 합니다. 한 번쯤 학창 시절에 경주를 방문한 경험이 있으실 겁니다. 정말 신비한 장소이기도 하죠. 경주는 벚꽃으로도 유명합니다. 경주 벚꽃 명소가 많이 있습니다. 많은 경주 벚꽃 명소 중에서 4곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 보문정 보문정은 CNN에서 한국의 비경으로 소개되기도 한 아름다운 장소입니다. 팔각 정자와 연못 주위 벚나무와 단풍나무가 심어져 있어 독특하고 매력적인 풍경을 만들어 냅니다. 보문정은 사계절 언제 가도 계절마다의 아름다움을 뽐내는 곳입니다. 보문정에서 경주의 또 다른 벚꽃 명소인 황룡원 벚꽃길을 걸어서 10분 정도면 방문할 수 있습니.. 2024. 3. 11.
유채꽃 개화시기, 축제, 명소 4곳을 소개합니다 유채꽃하면 보통 제주도를 떠올리죠. 제주도의 유채꽃은 정말 아름답습니다. 노란 유채꽃이 펼쳐진 풍경은 봄내음을 물씬 만끽하게 해 줍니다. 하지만 제주도를 아무 때나 쉽게 갈 수 있는 건 아니죠. 물론 비행기로 한 시간이면 가지만, 이래저래 드는 시간과 비용이 만만치 않습니다. 수도권에도 제주도 못지않은 유채꽃 명소들이 있습니다. 그중에서 수도권 유채꽃 명소 4곳을 소개해 드리겠습니다. 유의하셔야 할 점은, 제주도와 수도권은 유채꽃 개화시기가 다릅니다. 수도권에서는 5월에 유채꽃이 만개합니다. 일찍 가시지 마시고 수도권 유채꽃 개화시기인 5월에 맞춰서 가시기 바라요. 1. 구리시민 한강공원 5월이 되면 구리시민 한강공원은 노란 유채꽃이 화려하게 그림 같은 장식을 우리에게 선사합니다. 구리시민 한강공원의 유.. 2024. 3. 9.
강원도 벚꽃 명소 4곳을 소개합니다 봄이 오면 사람들이 가장 많이 기다리는 시즌이 바로 벚꽃 시즌입니다. 벚꽃 피는 시기가 오면 전국의 수많은 곳에서 벚꽃축제가 열립니다. 벚꽃축제는 어딜 가나 사람들로 인산인해를 이룹니다. 그만큼 사람들은 봄이 왔음을 기뻐하고, 대표적인 봄꽃인 벚꽃의 만개를 감상하고 싶어 합니다. 벚꽃이 피는 기간은 길지 않죠. 그래서 더욱 사람들에게 사랑받는지도 모르겠습니다. 늘 우리 옆에 매일 피어있다면 우리는 아마도 그 소중함을 모를 수 있습니다. 전국의 많은 벚꽃명소 중에서 강원도 벚꽃명소에 대해 소개해 드리겠습니다. 자연이 아름다운 강원도이기에 아름다운 벚꽃명소도 많이 있습니다. 1. 강릉 경포호 강원도 하면 대표적으로 떠오르는 장소가 바로 강릉이죠. 강릉 하면 경포대와 경포호수가 떠오르고요. 바로 강릉 경포호는.. 2024. 3. 8.
영주 가볼만한곳, 자전거길, 맛집 추천 우리나라는 참으로 가볼만한곳들이 많이 있습니다. 내륙의 많은 부분이 산지이기 때문에 아름다운 자연경관을 품고 있는 장소가 많습니다. 바다는 삼면으로 둘러싸여 언제 어디서라도 어렵지 않게 바다 구경을 갈 수 있고요. 그중에서 요즘 많은 사람들에게 관심을 받고 있는 영주 가볼만한곳을 소개해 드리겠습니다. 특히, 자전거를 좋아하시는 분이시라면 영주에 가셔서 자전거를 타시면 아름다운 풍광과 하나가 되는 경험을 할 수가 있을 겁니다. 영주의 자전거 도로는 네 개의 구간으로 만들어져 있습니다. 그중에 무섬마을로 향하는 자전거 도로는 도심을 벗어나 서천을 따라 이어지는 3,4 구간(약 15.4km)에 해당합니다. 이 길을 따라가다 보면 조선 시대의 유적인 제민루와 정도전의 생가인 삼판서 고택과 같은 유서 깊은 명소들.. 2024. 3. 5.
진달래꽃 명소 4곳, 피는 개화시기 소개해 드려요 진달래는 봄의 전령사라고도 불립니다. 그 정도로 봄이 올 때 피는 대표적인 꽃이 바로 진달래인 것이죠. 진달래의 화려하고 아름다운 꽃망울을 보면 우리 주변에 어느덧 따스한 봄기운이 가까이 다가온 것을 느낄 수 있습니다. 진달래꽃은 주로 산기슭이나 숲 가장자리에서 자랍니다. 우리나라를 비롯하여 아시아의 많은 나라들에 널리 분포되어 있습니다. 진달래꽃은 주로 3월에서 4월 사이에 핍니다. 주로 분홍색이고 때로는 백색의 꽃을 피웁니다. 이 시기에 맞추어 진달래 축제도 많이 열립니다. 전국 여러 곳에 진달래 명소가 있습니다. 그중에서 특히 유명한 진달래 명소를 소개해 드리겠습니다, 진달래 꽃을 감상하며 추운 겨울이 끝나고 따스한 봄이 왔음을 느끼고 자연의 신비로움과 아름다움을 느낄 수 있는 시간을 가져보시기 바.. 2024. 3. 4.
서울 숨겨진 명소 8곳을 소개해 드립니다 서울은 이미 세계적인 대도시입니다. 많은 인구가 거주하고 일하고 있고, 매년 수많은 외국 관광객들이 서울을 찾고 있습니다. 그만큼 볼거리와 즐길거리가 많다는 것이죠. 이미 알려진 장소도 많고, 아직 그리 많이 알려지지 않은 곳들도 많습니다. 서울 숨겨진 명소 8곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 남산골 한옥마을 서울 중심에 위치한 이곳은 한국 전통 가옥과 문화를 경험할 수 있는 곳입니다. 한옥으로 되어 있는 작은 상점과 전통 음식점이 있는 골목길을 산책하며 한국의 고유한 분위기를 느낄 수 있습니다. 2. 향기나무골 한옥마을 경복궁 근처에 위치한 이곳은 조용한 한옥 마을로, 서울의 현대적인 도시 풍경과는 조금 다른 분위기를 느낄 수 있습니다. 골목길을 따라 걷다 보면 예쁜 한옥 카페나 갤러리를 발견할 수 있습.. 2024. 2. 28.
불면증 해결하려면 - 원인, 증상, 치료방법 불면증을 겪어 보신 분들은 아실 겁니다. 잠을 못 잔다는 것이 얼마나 괴로운 일이고 생활에 불편함을 끼치는지요. 사람이 건강하기 위해선 잘 먹고 잘 자야 합니다. 아무리 건강한 음식을 많이 먹어도 잠을 충분히 자지 못하면 우리의 면역력은 저하되고 정신적으로 여러 가지 문제가 생길 수 있습니다. 이번 포스팅에서 불면증의 원인과 주요 증상, 그리고 관리법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 불면증은 수면에 대한 만족스럽지 못한 경험이며, 많은 사람들이 삶의 질에 부정적인 영향을 끼치는 심각한 문제 중 하나입니다. 불면증은 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 신체적, 정신적 요인과 일상 생활의 패턴 등이 영향을 줍니다. 여기에서는 불면증의 원인, 증상, 그리고 관리법에 대해 알아보겠습니다. 1. 불면증의 주요 원인.. 2024. 2. 28.

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